Easiyo Yoghurt Maker

自己在家做優格, 吃的安心和健康!!!

Easiyo Real Yoghurt Maker 讓你輕輕鬆鬆做優格....



1. 把1000毫升的百開水儲存進冰箱直到它完全變冷.
2. 煮1500毫升的水至沸100'c.
3. 將儲存在冰箱里的冷開水取出後,先倒入300毫升進優格壺里.
4. 把整包優格粉剪開倒入優格壺里. 關蓋後, 將之搖至溶解均勻.不能用湯匙來攪拌它.
5. 將剩餘的冷開水倒入優格壺里直到1000毫升滿. 關盖緊後,再將至搖至徹底溶解均勻.
6. 當水沸騰後, 趕快直接倒入優格機里直到半寸高過優格機里中間的白架上.
7. 立刻將優格壺放入優格機里, 立即把優格機關緊.
8. 把優格機置放在房間溫度約12小時之久.在這段時間, 千萬不要將優格機的蓋達開來.
9. 當優格在12小時形成後, 將整個優格壺放入冰箱慢慢品嘗. 建議在一到兩個星期內將優格吃完, 以保持其新鮮.

Yoghurt Flavour: Mango, lemon, raspberry, caramel, vanilla, strawberry, natural....



Promotion set: 1 yoghurt maker + 1 packet natural + 1 packet strawberry = RM105.00 only

Yoghurt powder: RM16.00/ packet

任何疑問, 請撥打 0125655732

Gallstone flush 輕易排胆石

輕易排胆结石(Gallstones)---- 優惠價: RM110

疗程：6 天
材料：有机苹果汁-6 瓶 (1L），
有机柠檬汁- 半杯，
有机橄榄油- 半杯，
泻盐- 2 茶匙

方法：
1． 每天喝4杯（1L）有机萍果汁，连续6天，其间饮食宜清谈少油，最好能生机饮食。苹果汁作用是软化结石，是其易于排出。

2． 第6天下午2点后不吃东西，晚上6点喝一杯加入一茶匙泻盐(5g)和温水，晚上8点再喝一杯，晚上10点，以半杯有机柠檬汁及半杯有机橄榄油搅拌均匀喝下。柠檬汁可软化胆管，橄榄油则促使胆囊分泌大量胆汁，把结石冲出胆囊，排出体外。向右臥床, 雙腳縮起休息或睡覺.

3． 第7天早上排便时即可排出。浮在水面的绿色油状圆形物即是结石，大如草莓，小如沙粒。如果第一次排出很多结石（有些人甚至排出一百多粒），过几个月后再重复一次，一般人一年可做一次。

Source: Dr Lai Chiu Nan



誰適合做這個療程呢?

**長期吃藥者
**常吃外面食品或快餐
**有高膽固醇或糖尿病問題者
**有消化不良症, 脹風, 胃酸到流問題者
**時常喝酒或熬夜
**有肥胖問題者

膽結石的飲食原則

宜：
1．要多吃能抑制膽結石的食物，如：生薑、洋蔥、四季豆、青椒、白蘿蔔、蓮藕…等。
2．一定要重視早餐，若早餐不吃，會使膽汁中的膽固醇濃度上升，易形成結晶，產生結石。
3．常吃富含β胡蘿蔔素的食物，如：綠色葉菜、胡蘿蔔、紅鳳菜、甘薯、南瓜、麥片、芥藍…等。
4．宜多吃具有利尿及富含維生素Ｃ的新鮮水果，如:奇異果、木瓜、柳橙、梨、西瓜…等。
5．主食以麵線、米粥…等較柔軟的食物為主。
6．多吃山楂、烏梅、玉米鬚（可煮湯喝）等，有助於膽汁分泌和鬆弛括約肌，便能防止膽結石的形成。
7．常吃黑木耳、核桃、生薑、蘋果…等，也能減少膽結石的形成。
忌：
1．不可向左側睡，因膽囊在右腹，膽囊「瓶口」朝下，結石就容易掉入「瓶頸部」,而引起疼痛。
2．忌高膽固醇食物，如：乳酪、動物內臟、海產、動物油、乳瑪琳…等。
3．食物烹調宜清燉，忌炸、煎、烤，勿用刺激性的調味品，忌脹氣食物（如馬鈴薯、地瓜、南瓜…等）。
4．忌吃太甜食物，如：蛋糕、霜淇淋…等。
5．忌吃辛辣刺激性的調味料，如：辣椒、五香粉、咖哩粉、辣油、花椒、蒜、蔥…等。
6．忌煙、酒、咖啡等，以免膽結石更嚴重，甚至於引起胃酸逆流。


任何疑問, 請撥打 0125655732